Là một người không thể nhìn thấy 5 feet trước mặt tôi, cá nhân tôi có thể chứng thực rằng kính áp tròng là một điều may mắn. và tôi có thể tận hưởng những đặc quyền thú vị về thẩm mỹ (tức là thay đổi màu mắt của tôi.)
Ngay cả với những lợi ích này, sẽ không thể bàn cãi về việc bảo dưỡng cần thiết để sử dụng những phép màu y tế nhỏ này. luôn rửa tay trước khi chạm vào mắt.
Ống kính hình tròn
Nhưng có một nhiệm vụ mà nhiều người đeo kính áp tròng đặc biệt sợ và thường dẫn đến những góc khuất lớn: tháo kính áp tròng trước khi đi ngủ. để ngủ sau một đêm đi chơi muộn hoặc đọc sách trên giường - và tôi chắc chắn không cô đơn.
Bất chấp những câu chuyện đáng sợ cảnh báo về thói quen này trên khắp các phương tiện truyền thông xã hội (hãy nhớ khi các bác sĩ tìm thấy hơn 20 kính áp tròng bị mất sau mắt phụ nữ?) Hay hình ảnh đồ họa trong tin tức về giác mạc bị trầy xước và nhiễm trùng rỉ nước (TW: Những hình ảnh này không dành cho người hôn mê) Trên thực tế, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) báo cáo rằng khoảng một phần ba số người đeo kính áp tròng ngủ hoặc chợp mắt trong khi đeo kính áp tròng. thật tệ nếu có quá nhiều người làm việc đó, phải không?
Để giải quyết cuộc tranh luận này một lần và mãi mãi, chúng tôi đã chuyển sang các chuyên gia đo thị lực để phân tích xem việc ngủ với kính áp tròng có thực sự tồi tệ đến vậy hay không và cách chăm sóc mắt khi đeo chúng. bạn quá mệt mỏi để lấy danh bạ của mình ra trước khi đi ngủ - điều này chắc chắn đã làm cho tôi.
Câu trả lời ngắn gọn: Không, không an toàn khi ngủ với kính áp tròng. "Ngủ trong kính áp tròng không bao giờ là một ý kiến hay vì nó làm tăng nguy cơ nhiễm trùng giác mạc", Jennifer Tsai OD, chuyên gia đo thị lực và là người sáng lập nhãn hiệu kính mắt LINE OF SIGHT cho biết. Cô giải thích, khi ngủ trong kính áp tròng có thể khiến vi khuẩn phát triển dưới mắt kính, như đĩa petri.
Cristen Adams OD, một nhà đo thị lực tại Bay Area Eye Care, Inc., cho biết rằng mặc dù có một số loại kính áp tròng được FDA chấp thuận để đeo trong thời gian dài, bao gồm cả đeo qua đêm, nhưng chúng không nhất thiết phải phù hợp với tất cả mọi người. FDA, những loại kính áp tròng đeo lâu này được làm bằng nhựa dẻo cho phép oxy đi qua giác mạc và vào giác mạc. Bạn có thể đeo những loại kính áp tròng này từ một đến sáu đêm hoặc lên đến 30 ngày, tùy thuộc vào cách chúng Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về những loại phơi nhiễm này, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn để xem liệu chúng có hiệu quả với đơn thuốc và lối sống của bạn hay không.
Giác mạc được Viện Mắt Quốc gia (NEI) định nghĩa là lớp ngoài cùng rõ ràng ở phía trước của mắt giúp bạn nhìn rõ và cần oxy để tồn tại.Adams giải thích rằng khi chúng ta mở mắt khi thức, giác mạc sẽ nhận được hầu hết oxy. Nếu bạn nhắm mắt trong thời gian dài, lượng oxy cung cấp sẽ giảm đi một phần ba so với bình thường khi bạn mở mắt.
“Ngủ với người tiếp xúc tốt nhất có thể dẫn đến khô mắt.Nhưng tồi tệ nhất, giác mạc của bạn có thể bị nhiễm trùng nghiêm trọng dẫn đến sẹo hoặc trong một số trường hợp hiếm hoi là mất thị lực, ”bác sĩ Chua cảnh báo.Nói. ”Khi mí mắt của bạn nhắm lại, kính áp tròng sẽ ngăn oxy đến giác mạc.Điều này có thể dẫn đến thiếu oxy, hoặc thiếu oxy, có thể dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng như đỏ mắt, viêm giác mạc [hoặc kích ứng] hoặc loét. ”
Ống kính hình tròn
Đôi mắt cũng phải khỏe mạnh để chống lại các loại vi khuẩn có hại nhưng phổ biến mà mắt chúng ta gặp phải hàng ngày. đã tích tụ trên bề mặt mắt của bạn. Việc đeo kính áp tròng thường cản trở quá trình này và khi bạn nhắm mắt đeo kính áp tròng, nó càng cản trở quá trình giữ cho đôi mắt của bạn sạch sẽ và khỏe mạnh.
Tiến sĩ Adams cho biết thêm: “Ngủ với kính áp tròng có thể dẫn đến thiếu oxy trong mắt, làm giảm quá trình chữa lành và tái tạo của các tế bào tạo nên lớp ngoài cùng của giác mạc.” bảo vệ mắt chống lại nhiễm trùng.Nếu những tế bào này bị tổn thương, vi khuẩn có thể xâm nhập và xâm nhập vào các lớp sâu hơn của giác mạc, gây nhiễm trùng ”.
Một giấc ngủ ngắn kéo dài một tiếng có thể gây hại đến mức nào? Rõ ràng là rất nhiều.Nhật Bản có vẻ vô hại khi bạn chỉ nhắm mắt trong thời gian ngắn, nhưng Tiến sĩ Adams và Tiến sĩ Tsai vẫn cảnh báo không nên ngủ với những người tiếp xúc của bạn, dù chỉ trong thời gian ngắn.Adams giải thích rằng giấc ngủ ngắn cũng làm mất oxy trong mắt, có thể dẫn đến kích ứng, đỏ và khô. ”Hơn nữa, chúng ta đều biết rằng giấc ngủ ngắn có thể dễ dàng biến thành hàng giờ,” Tiến sĩ Tsai nói thêm.
Có thể bạn vô tình ngủ quên sau khi chơi Outlander, hoặc bạn đã nhảy xuống giường ngay sau một đêm đi chơi. Không cần phải hoảng sợ.
Tiến sĩ Tsai cho biết, bạn có thể bị khô mắt ngay lần đầu tiên thức dậy.Adams cho biết thêm rằng bạn có thể thử chớp mắt vài lần để nước mắt chảy trở lại khi tháo thấu kính ra để làm ẩm thấu kính, nhưng lựa chọn tốt nhất là dùng thuốc nhỏ mắt. bốn đến sáu lần) trong suốt cả ngày để giữ nước cho mắt.
Tiếp theo, bạn sẽ muốn cho mắt nghỉ ngơi suốt cả ngày để chúng có thể phục hồi.Adams khuyên bạn nên đeo kính (nếu bạn có), và bác sĩ Cai nói rằng hãy để ý các dấu hiệu nhiễm trùng tiềm ẩn, bao gồm mẩn đỏ, tiết dịch, đau, mờ mắt, chảy nước quá nhiều và nhạy cảm với ánh sáng.
Chúng tôi đã xác định rằng hầu hết các cơn buồn ngủ đều đã qua, thật không may, có những hoạt động khác mà bạn có thể thực hiện khi đang thức không phù hợp với việc đeo kính áp tròng.
Đi bơi cũng vậy, vì vậy hãy nhớ chuẩn bị trước khi đến hồ bơi hoặc bãi biển, cho dù điều đó có nghĩa là mang thêm một hộp đựng cho ống kính của bạn, một vài ống kính bổ sung nếu bạn đeo đồ hàng ngày hoặc lấy kính râm theo toa của bạn để trong túi .
Tiến sĩ Adams cho biết: Cách an toàn nhất để đeo kính áp tròng là cách bác sĩ kê đơn. Luôn kiểm tra để đảm bảo rằng ống kính được lắp vào đúng cách để tạo sự thoải mái và làm theo hướng dẫn thay kính áp tròng.
Tiến sĩ Chua giải thích: “Kính áp tròng rất an toàn miễn là bạn duy trì phác đồ điều trị chính xác. Cô ấy cũng khuyên bạn nên đeo kính áp tròng hàng ngày thay vì hàng tuần để giảm nguy cơ nhiễm trùng.
Thời gian đăng bài: Tháng 5-29-2022
