Là một người không thể nhìn thấy phía trước 5 feet, cá nhân tôi có thể chứng thực rằng kính áp tròng là một điều may mắn.Họ cảm thấy thoải mái khi tôi buộc mình tham gia vào một số hình thức hoạt động thể chất, tôi nhìn trơn tru hơn khi đeo kính và tôi có thể tận hưởng những đặc quyền thẩm mỹ thú vị (chẳng hạn như thay đổi màu mắt).
Ngay cả với những lợi ích này, sẽ thật thiếu sót khi không thảo luận về việc duy trì cần thiết để sử dụng những phép màu y học nhỏ bé này.Việc đeo kính áp tròng đòi hỏi phải cẩn thận nếu bạn muốn giữ cho đôi mắt của mình khỏe mạnh: hãy quan tâm đến việc vệ sinh tròng kính của bạn thường xuyên, sử dụng đúng dung dịch nước muối và luôn rửa tay trước khi chạm vào mắt.
Nhưng có một nhiệm vụ mà nhiều người đeo kính áp tròng đặc biệt lo lắng và thường dẫn đến co góc nghiêm trọng: tháo kính áp tròng trước khi đi ngủ.Ngay cả khi là những ống kính hàng ngày, tôi vứt bỏ sau khi đeo cả ngày, tôi vẫn ngủ với chúng vào ban đêm hoặc sau khi đọc sách trên giường - và tôi chắc chắn không cô đơn.
Liên hệ có màu cho mắt tối
Bất chấp những câu chuyện kinh dị cảnh báo về thói quen này trên khắp các phương tiện truyền thông xã hội (hãy nhớ khi các bác sĩ tìm thấy hơn 20 kính áp tròng bị mất sau mắt phụ nữ?) Hay những hình ảnh đồ họa về giác mạc bị trầy xước và nhiễm trùng chảy dịch trên bản tin (TV: Những hình ảnh này không phải để ngất xỉu) .), và ngủ với kính áp tròng vẫn còn rất phổ biến.Trên thực tế, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) báo cáo rằng khoảng một phần ba số người đeo kính áp tròng ngủ hoặc chợp mắt trong khi đeo kính áp tròng.Vì vậy, sẽ không quá tệ nếu có rất nhiều người đã làm điều đó, phải không?
Để giải quyết tranh chấp này một lần và mãi mãi, chúng tôi đã chuyển sang các chuyên gia đo thị lực để phân tích xem việc ngủ với kính áp tròng có thực sự tồi tệ đến vậy hay không và phải làm gì với mắt khi đeo kính áp tròng.Những gì họ nói có thể khiến bạn suy nghĩ lại về việc chấp nhận rủi ro vào lần tới khi bạn quá mệt mỏi để tháo kính áp tròng trước khi đi ngủ, điều này chắc chắn đã giúp ích cho tôi.
Câu trả lời ngắn gọn: Không, không an toàn khi ngủ với một số liên lạc.Jennifer Tsai, chuyên gia đo thị lực và người sáng lập nhãn hiệu kính mắt LINE OF SIGHT cho biết: “Ngủ trong kính áp tròng không bao giờ là một ý kiến hay vì nó làm tăng nguy cơ nhiễm trùng giác mạc.Cô ấy giải thích rằng việc ngủ trong kính áp tròng có thể dẫn đến sự phát triển của vi khuẩn dưới mắt kính, như trong đĩa petri.
Kristen Adams, chuyên gia đo thị lực của Bay Area Eye Care, Inc., cho biết trong khi một số loại kính áp tròng được FDA chấp thuận để đeo trong thời gian dài, bao gồm cả đeo qua đêm, chúng không nhất thiết phù hợp với tất cả mọi người.Theo FDA, những chiếc kính áp tròng đeo lâu này được làm từ một loại nhựa dẻo cho phép oxy đi qua giác mạc vào giác mạc.Bạn có thể đeo những loại kính áp tròng này từ một đến sáu đêm hoặc lên đến 30 ngày, tùy thuộc vào cách chúng được chế tạo.Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về các loại tác dụng này, hãy nói chuyện với bác sĩ để xem liệu chúng có phù hợp với đơn thuốc và lối sống của bạn hay không.
Giác mạc được Viện Mắt Quốc gia (NEI) định nghĩa là lớp ngoài trong suốt ở phía trước của mắt giúp bạn nhìn rõ và cần oxy để tồn tại.Tiến sĩ Adams giải thích rằng khi chúng ta mở mắt khi đang thức, giác mạc sẽ nhận hầu hết oxy.Mặc dù kính áp tròng hoàn toàn an toàn khi được sử dụng đúng cách, nhưng cô ấy nói rằng chúng có thể giết chết lượng oxy bình thường mà giác mạc thường nhận được.Và vào ban đêm, khi bạn nhắm mắt trong thời gian dài, lượng oxy cung cấp sẽ giảm đi một phần ba so với bình thường khi bạn mở mắt.Thậm chí ít mắt hơn bị che bởi phần tiếp xúc, điều này gây ra các vấn đề.
“Ngủ tiếp xúc nhiều nhất có thể dẫn đến khô mắt.Nhưng tồi tệ nhất, một nhiễm trùng nghiêm trọng có thể phát triển trong giác mạc của bạn, có thể dẫn đến sẹo hoặc trong một số trường hợp hiếm hoi là mất thị lực, ”bác sĩ Chua cảnh báo.“Khi mí mắt của bạn nhắm lại, kính áp tròng sẽ ngăn oxy đến giác mạc.Điều này có thể dẫn đến thiếu ôxy hoặc thiếu ôxy, có thể dẫn đến nguy cơ đỏ mắt, viêm giác mạc (hoặc kích ứng) hoặc nhiễm trùng như loét ”.
Liên hệ có màu cho mắt tối
Đôi mắt cũng cần phải khỏe mạnh để chống lại các loại vi khuẩn có hại nhưng phổ biến mà mắt chúng ta gặp phải hàng ngày.Cô ấy giải thích rằng mắt của chúng ta hình thành một màng nước mắt, là độ ẩm có chứa các chất kháng khuẩn để tiêu diệt vi khuẩn.Khi bạn chớp mắt, bạn sẽ rửa sạch các hạt tích tụ trên bề mặt mắt.Việc đeo kính áp tròng thường cản trở quá trình này, và khi bạn nhắm mắt đeo kính áp tròng, bạn càng khó giữ cho đôi mắt của mình sạch sẽ và khỏe mạnh hơn.
Tiến sĩ Adams cho biết thêm: “Ngủ trong kính áp tròng có thể dẫn đến thiếu oxy trong mắt, làm giảm quá trình chữa lành và tái tạo các tế bào tạo nên lớp ngoài cùng của giác mạc.“Những tế bào này là một phần quan trọng trong việc bảo vệ mắt khỏi nhiễm trùng.Nếu những tế bào này bị tổn thương, vi khuẩn có thể xâm nhập và xâm nhập vào các lớp sâu hơn của giác mạc, gây nhiễm trùng ”.
Ngủ một giờ thực sự có thể gây hại gì?Rõ ràng là rất nhiều.Giấc ngủ dường như vô hại nếu bạn nhắm mắt một lúc, nhưng Tiến sĩ Adams và Tiến sĩ Tsai vẫn cảnh báo không nên ngủ với kính áp tròng, dù chỉ trong một thời gian ngắn.Tiến sĩ Adams giải thích rằng những giấc ngủ ngắn vào ban ngày cũng làm mất oxy cho mắt, có thể dẫn đến kích ứng, mẩn đỏ và khô.Tiến sĩ Tsai nói thêm: “Bên cạnh đó, chúng ta đều biết rằng giấc ngủ ngắn có thể dễ dàng biến thành nhiều giờ.
Có thể bạn đã vô tình ngủ quên sau khi chơi Outlander hoặc nhảy xuống giường ngay sau một đêm đi chơi.Này, nó đã xảy ra!Dù lý do là gì, đến một lúc nào đó, danh bạ của bạn sẽ rơi vào trạng thái ngủ.Nhưng ngay cả khi nó mạo hiểm, đừng hoảng sợ.
Tiến sĩ Tsai nói rằng bạn có thể bị khô mắt ngay lần đầu tiên thức dậy.Trước khi tháo tròng kính, cô ấy khuyên bạn nên thêm một chút chất bôi trơn để dễ dàng tháo tròng kính hơn.Tiến sĩ Adams cho biết thêm, bạn có thể thử chớp mắt vài lần để nước mắt chảy trở lại khi tháo thủy tinh thể ra để làm ẩm thủy tinh thể, nhưng lựa chọn tốt nhất là dùng thuốc nhỏ mắt.Cô ấy nói rằng bạn nên tiếp tục sử dụng thuốc nhỏ mắt (khoảng bốn đến sáu lần) trong suốt cả ngày để giữ ẩm cho mắt.
Sau đó bạn cần cho mắt nghỉ ngơi trong ngày để chúng hồi phục.Tiến sĩ Adams khuyên bạn nên đeo kính (nếu có), và Tiến sĩ Kai khuyên bạn nên theo dõi các dấu hiệu của nhiễm trùng tiềm ẩn, bao gồm mẩn đỏ, tiết dịch, đau, mờ mắt, chảy nước mắt nhiều và nhạy cảm với ánh sáng.
Chúng tôi xác định rằng hầu như mọi cơn buồn ngủ đều không còn nữa.Thật không may, có những hoạt động khác bạn có thể thực hiện khi đang thức không phù hợp để đeo ống kính.Không bao giờ tắm hoặc rửa mặt khi tiếp xúc, vì điều này cho phép các phần tử có hại xâm nhập và có thể dẫn đến nhiễm trùng.
Đi bơi cũng vậy, vì vậy hãy nhớ chuẩn bị tinh thần trước khi đến hồ bơi hoặc bãi biển, cho dù đó là hộp đựng phụ cho ống kính của bạn, một vài ống kính bổ sung nếu bạn là người đeo bình thường hay kính râm theo toa.Đặt nó vào túi của bạn..
Cách an toàn nhất để đeo kính áp tròng là theo chỉ định của bác sĩ.Tiến sĩ Adams cho biết: Trước khi đeo hoặc tháo kính áp tròng, bạn nên rửa tay và đảm bảo tay hoàn toàn khô để tránh bị các hạt có hại vào mắt.Luôn đảm bảo rằng kính áp tròng của bạn được đeo đúng cách để bạn thoải mái và làm theo hướng dẫn thay kính áp tròng.Tất cả là về việc tìm ra thói quen phù hợp cho bạn.
“Kính áp tròng rất an toàn nếu bạn tuân theo đúng phác đồ điều trị,” bác sĩ Chua giải thích.Khi tự làm sạch ống kính, Tiến sĩ Chua khuyên bạn nên luôn sử dụng dung dịch vệ sinh.Nếu chúng phù hợp với túi tiền của bạn, cô ấy thích đeo kính áp tròng hàng ngày hơn hàng tuần để giảm nguy cơ nhiễm trùng.Để đôi mắt của bạn được nghỉ ngơi theo thời gian, cô ấy cũng khuyên bạn nên đeo kính.
Theo dõi Allure trên Instagram và Twitter hoặc đăng ký nhận bản tin của chúng tôi để nhận những câu chuyện làm đẹp hàng ngày gửi thẳng đến hộp thư đến của bạn.
© 2022 Conde Nast.Đã đăng ký Bản quyền.Việc sử dụng trang web này đồng nghĩa với việc chấp nhận Điều khoản Dịch vụ, Chính sách Bảo mật và Tuyên bố Cookie của chúng tôi, cũng như các quyền riêng tư của bạn ở California.Nếu bạn cần trợ giúp để mua sản phẩm trực tiếp từ Allure, vui lòng truy cập phần Câu hỏi thường gặp của chúng tôi.Allure có thể nhận được một phần doanh thu từ các sản phẩm được mua qua trang web của chúng tôi như một phần của quan hệ đối tác với các nhà bán lẻ của chúng tôi.Các tài liệu trên trang web này không được sao chép, phân phối, truyền tải, lưu vào bộ nhớ cache hoặc sử dụng theo cách khác mà không có sự cho phép trước bằng văn bản của Condé Nast.Lựa chọn quảng cáo.
Thời gian đăng bài: 18-9-2022
