Jessica là một nhà văn của Nhóm Y tế chuyên về tin tức sức khỏe.Trước khi gia nhập CNET, cô đã làm việc cho báo chí địa phương về sức khỏe, kinh doanh và âm nhạc.
Sau khi vỗ đủ, bạn sẽ quen với các vòm nhỏ dính vào nhãn cầu của bạn, do đó bạn có thể nhìn rõ hơn (hoặc hoàn toàn không nhìn thấy, tùy thuộc vào độ bền của công thức của bạn).
Nhưng cũng giống như nhiều thói quen hàng ngày khác, bạn cần phải học cách đeo kính áp tròng theo toa.Rốt cuộc, khi chúng ta cảm thấy nguy hiểm, mắt chúng ta sẽ nhắm lại theo bản năng, giống như một ngón tay đang run rẩy vươn ra cố gắng nhét một miếng nhựa vào.
Cho dù bạn là người mới sử dụng kính áp tròng hay người dùng kính áp tròng có kinh nghiệm, đây là một vài mẹo nhỏ để biến thói quen này thành thói quen.
Đầu tiên, hãy bắt đầu với những điều cơ bản: làm thế nào để đeo những chiếc kính áp tròng này lên mắt của bạn một cách thoải mái nhất có thể.
1. Rửa và lau khô tay của bạn kỹ lưỡng.Bạn thường có thể đổ lỗi cho ống kính do tiếp xúc không thoải mái.Để đảm bảo bạn không bị bất cứ thứ gì vào mắt và giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng mắt, hãy rửa sạch đôi tay đó.Đảm bảo rằng chúng khô.
Nơi tốt nhất để mua danh bạ trực tuyến
2. Dùng đầu ngón tay, không phải móng tay, để loại bỏ phần tiếp xúc đầu tiên khỏi vỏ máy.Nếu bất kỳ ống kính nào bị kẹt sang một bên, bạn có thể rung nhẹ vỏ máy trước.Sau đó rửa sạch ống kính bằng dung dịch tiếp xúc.Không sử dụng nước máy.Nước lã có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại bám vào tròng kính và lây nhiễm sang mắt của bạn.
3. Kiểm tra ống kính.Kiểm tra xem nó có bị rách, móp hoặc bẩn không.Đồng thời đảm bảo rằng nó không bị quay từ trong ra ngoài.Khi ống kính nằm trong tầm tay bạn, ống kính phải có độ cong không đổi quanh môi.Nếu nó nhấp nháy, có thể ống kính đang nhìn từ trong ra ngoài.Lật lại trước khi dán vào mắt.
4. Chèn ống kính.Đặt kính áp tròng trên đầu ngón trỏ của bàn tay thuận của bạn.Với tay còn lại, kéo nhẹ mi trên để ống kính đi vào mắt dễ dàng hơn mà không chạm vào mí mắt hoặc lông mi.Nhẹ nhàng chạm vào mắt của bạn bằng ngón tay có thấu kính của bạn.Cần có đủ độ ẩm trong mắt để chuyển thủy tinh thể từ các ngón tay đến giác mạc.
5. Điều chỉnh ống kính.Chớp mắt một vài lần.Sau đó nhìn xuống, lên, phải và trái.Điều này sẽ làm trung tâm của thủy tinh thể trên giác mạc.
Chỉ cần biết cách nhập danh bạ là bước đầu tiên quan trọng.Nhưng đeo kính áp tròng thoải mái hàng ngày phụ thuộc vào việc biết cách chăm sóc chúng.Điều này tương đối dễ dàng nếu bạn có ống kính hàng ngày (những loại bạn đeo một lần rồi vứt đi).
Tuy nhiên, nếu bạn đeo các loại kính áp tròng khác, hãy thảo luận về các khuyến nghị chăm sóc kính áp tròng với bác sĩ nhãn khoa của bạn.Họ có thể đề xuất một loại giải pháp tiếp xúc cụ thể.
Cuối cùng, hãy chuẩn bị sẵn sàng trước khi bạn đi nghỉ.Bạn có thể mua một lọ dung dịch nhỏ để cho vào túi giặt.Nói chung, việc chăm sóc các số liên lạc của bạn có thể đặc biệt khó khăn khi bạn đang đi du lịch.
Nếu bạn là người mới sử dụng danh bạ, đây là một số điều cần lưu ý để giúp quá trình chuyển đổi dễ dàng hơn.
Khi được sử dụng đúng cách (tức là tháo ra qua đêm, rửa tay sạch và thay thế thường xuyên), kính áp tròng là một hình thức điều chỉnh thị lực an toàn được khoảng 45 triệu người ở Hoa Kỳ sử dụng.Chúng cũng được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ quy định là thiết bị y tế, vì vậy bạn có thể chắc chắn rằng vật liệu bạn dán vào là an toàn và thoải mái cho nhãn cầu mỏng manh của bạn.
Và biết rằng kính áp tròng sẽ không bao giờ bị kẹt sau mắt bạn, Học viện Nhãn khoa Hoa Kỳ cho biết.Điều này là do có một lớp màng kết nối nhãn cầu với mí mắt.Vì vậy, nếu mắt của bạn quá khô, bạn thích đeo kính áp tròng hoặc bạn gặp các sự cố về ống kính khác, hãy biết rằng việc tìm kiếm của bạn chỉ là tạm thời và bạn sẽ sớm quay lại với kính áp tròng của mình, thường là bằng một mẹo nhỏ hoặc vài.Thả kính áp tròng của bạn để nới lỏng độ bám của nó.
Một lầm tưởng lớn khác để phá vỡ là kính áp tròng không thoải mái, như được chỉ ra bởi nhân viên bán kính áp tròng PerfectLens.Khi bạn đã quen với việc đưa chúng vào, các số liên lạc phải thoải mái đến mức bạn không thể biết họ đang ở đó.(Nếu chúng không thoải mái và bạn không đeo chúng trong một thời gian dài, hãy đến gặp bác sĩ nhãn khoa để xem bạn có cần nhãn hiệu mới hoặc kích cỡ mắt khác hay không.)
Các bác sĩ chuyên khoa mắt này có tất cả các mẹo tốt nhất để học cách đeo một số loại kính áp tròng.Một số chuyên gia đo thị lực tính phí đào tạo về kính áp tròng, nhưng không có cách nào tốt hơn để học cách đeo kính áp tròng.
Chúng tôi biết điều này đi ngược lại tất cả những gì bạn đã được nói.Nhưng bạn phải vượt qua phản ứng dữ dội ban đầu mà bạn có thể cảm thấy.Nhẹ nhàng chạm vào lòng trắng của mắt bằng bàn tay sạch.
Nếu bạn có thể chạm vào mắt bằng ngón tay, bạn có thể chạm vào mắt bằng kính áp tròng.Bạn có thể thấy rằng ống kính tiếp xúc với mắt thoải mái hơn nhiều so với ngón tay của bạn.Điều này là do nó được thiết kế đặc biệt để phù hợp với giác mạc của bạn bằng cách phân phối áp lực trên mắt của bạn thay vì một điểm duy nhất.
Móng tay của tôi đã được “hoàn thiện” hai lần, và hai bộ móng dài hơn bình thường đã biến một thói quen mà tôi hầu như không phải nghĩ đến thành những kỹ năng mới, chẳng hạn như học lái xe trên tuyết vào mỗi mùa đông.
Nếu bạn thường xuyên lái xe đinh và đã thành thạo nghệ thuật kẹp kính áp tròng mà không làm xước ống kính hoặc mắt, thì xin chúc mừng bạn đã đạt đến cấp độ tiếp theo.Nhưng đối với những người mới bắt đầu làm quen với việc lắp ống kính, với móng tay ngắn hơn sẽ có ít chỗ cho những sai lầm và chọc ngoáy hơn nhiều.
Giữ và đặt ống kính bằng ngón trỏ của bàn tay thuận, nhưng đừng quên tay còn lại.Bạn có thể dùng nó để nâng mí mắt một cách nhẹ nhàng.Điều này có thể hữu ích nếu bạn có xu hướng phản xạ cố gắng nhắm mắt khi đeo kính áp tròng.
Nếu bạn mới bắt đầu, hãy dành thời gian để thử đeo kính áp tròng khi mắt còn tỉnh táo và tỉnh táo, thay vì cố đeo vào lúc 6 giờ sáng trong một ngày đã mệt mỏi.Nói chung, tốt nhất không nên đeo kính áp tròng nếu mắt bạn không thoải mái và bạn không bao giờ nên ngủ với kính áp tròng, vì điều này khiến bạn tăng nguy cơ nhiễm trùng mắt (một số có thể dẫn đến mất thị lực vĩnh viễn) 6 đến 8 lần tuổi của bạn.AAO cho biết.
Tương tự, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc thuốc nhỏ mắt nếu được bác sĩ nhãn khoa đề nghị, đặc biệt nếu bạn mới bắt đầu.Uống nước cũng có thể giúp tránh khô mắt và cho phép mắt bạn dễ dàng chuyển sang đeo kính áp tròng.
Trên ghi chú này, hãy nói về các sự cố có thể xảy ra với danh bạ của bạn.Nếu bạn vừa nhận được chúng, có thể mất một thời gian để làm quen với chúng.Ghi chú.Điều này có vẻ lạ, nhưng không nên gây khó chịu.Nếu bạn tiếp tục cố gắng đeo kính áp tròng và cảm thấy như có gì đó mắc kẹt trong mắt, hãy nói chuyện với bác sĩ nhãn khoa của bạn.Bạn có thể cần một loại ống kính khác.
Nơi tốt nhất để mua danh bạ trực tuyến
Nếu nhân viên đo thị lực của bạn tin chắc rằng bạn đang đeo đúng thấu kính, nhưng cảm thấy không thoải mái khi đeo chúng, hãy làm theo các bước sau:
Bạn không cô đơn.Hầu hết mọi người cần ít nhất một vài tuần để đeo kính áp tròng một cách thoải mái.Hãy gắn bó với nó - đảm bảo rằng ống kính của bạn sạch sẽ và không có mảnh vụn - điều này sẽ trở nên dễ dàng hơn theo thời gian.
Nếu không, thì chính ống kính là điều đáng trách.Nói chuyện với chuyên viên đo thị lực của bạn và duyệt qua các tùy chọn kính áp tròng trực tuyến để tìm thấu kính tốt nhất cho mắt cụ thể của bạn.
Thông tin trong bài viết này chỉ dành cho mục đích giáo dục và thông tin và không nhằm mục đích tư vấn y tế hoặc y tế.Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có trình độ chuyên môn khác nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về tình trạng sức khỏe hoặc mục tiêu sức khỏe của mình.
Thời gian đăng: 26-10-2022
